痛い巻き爪をセルフで簡単に治す!コットンパッキング法とは?



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あなたは、巻き爪で悩んでいませんか?

特に女性はヒールを履くことが多かったりついつい深爪をしてしまって気付いたら巻き爪に…

何て事もあると思います。

実は巻き爪を放っておくと、徐々に痛みがひどくなったり、腫れてしまったり時には、食い込んだ肉の部分に雑菌が侵入して骨髄炎などの症状が出てしまうこともあるのです!

たかが巻き爪されど巻き爪。

痛いなと感じたら早めに対処するのが一番なんです。

でも、どうやって治療すればいいのだろう?

病院に行かないといけないの?

と巻き爪の治し方がいまいちピンとこない方は多いでしょう。

今回は、自宅で簡単に出来るコスパのいい巻き爪治療法「コットンパッキング法」を紹介したいと思います。

 

セルフで簡単!コットンパッキング法って?

巻き爪が痛くて痛くてどうしよう!

爪が伸びて食い込んできているから切ったほうがいいのかな?

と思って爪を切ってしまうと逆効果で、また同じように巻き爪になる可能性があります。

痛いけど、我慢できる範囲だしそもそも治し方もわからないから放置…なんて事をしていたら巻き爪はどんどんひどくなっていくこともあるのです。

そんな時の応急処置としては、コットンパッキングと言う方法があります。

コットンパッキング?

聞いたことのない言葉で不安に思う方もいるでしょう。

痛くないの?難しいんじゃ…など

そもそもお金はかかるの?なんて色々な疑問がわきますよね。

ではコットンパッキング法とはどんな方法なのか。

ただコットンパッキングには、爪を矯正する力はあまり期待できないので痛みの軽減や軽度の巻き爪の方にはお勧めの治療法です。

 



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コットンパッキング法のやり方

そんなコットンパッキングのやり方ですが、まずその名の通り、コットンを使う治療法です。

100均でも売られているようなコットンを用意しましょう。

手軽に誰でも購入することが出来るので安心ですよね。

コットンは米粒大に小さくちぎったものを丸めます。

そして巻き爪になり指に食い込んでいる部分にピンセットで詰め込むだけです。

 

ポイントとしてはお風呂上りや足湯などして爪を柔らかな状態にしてから処置を行うとよりスムーズに出来ます。

その際は、コットンパッキングした爪にオイルなどを塗るのも効果的なポイントです。

以上がコットンパッキング法のやり方です。

簡単ではないでしょうか?

 

コットンパッキング法の効果について

コットンパッキングは先ほども話した通り、軽い巻き爪の治療法には最適です。

それにコストもかからず時間もかかりません。

それほど痛みもないのでスムーズにセルフで治療できるため、

痛いなあと感じたり巻き爪になりそうな爪を早く治療したい方にはうってつけの方法です。

巻き爪で違和感を感じている時には1週間ほど毎晩コットンパッキングを行うといいでしょう。

毎日の積み重ねで爪の形も自然と治りますよ。

 

コットンパッキング法のメリットとデメリットは?

では、そんなコットンパッキングのメリットとデメリットはどんなものがあるのでしょうか?

コットンパッキングはセルフの巻き爪治療では王道とされており手っ取り早く治すには一番人気のある治療法だと思います。

しかし、コットンパッキングはあくまでも巻き爪の初期段階での治療法です。

つまり、巻き爪を放置しすぎてひどくなりすぎている場合や膿んだり、菌が入っていたりとどうしようもないような巻き爪には効果はなく返って悪影響にもなり兼ねるのです。

例えば、爪が食い込みすぎて隙間がない状態の巻き爪に無理やりコットンを挟み込むなどの行為では逆に痛さが増してしまったり、化膿してしまう可能性もあり得ます。

コットンパッキング法を行おうとしている方も今一度、自分で爪のセルフチェックを行ってコットンパッキングに向いているのかどうか確認してみてください。

 

巻き爪にもタイプがある!コットンパッキング法が有効なタイプは?

皆さんは、巻き爪と聞くとどんな爪をご想像されますでしょうか?

特に、巻き爪に関しては、他人のと比べたり見る事なんてほとんどなく自身でなってしまった巻き爪しかわからないと思いますが実は巻き爪にはさまざまなタイプがあるんです!

巻き具合による軽度から重度、ホチキス型とも言われる食い込んでからもさらに爪が丸く中へと渦巻いている形などそんな沢山ある巻き爪の種類によってもコットンパッキング法が効くものまったく

意味がないものもあります。

あまりにひどい場合の巻き爪、自分でもわからない方はセルフでの巻き爪治療はお勧めできないかもしれません。

コットンパッキングが効果のあるうちにセルフで早めの対処が出来るのが一番理想ですね。

 

終わりに

今回は巻き爪で悩まれている方のためにコットンパッキング法というセルフの治療法の紹介をさせてもらいました。

皆さんの悩みが少しでも軽減されていればと思います。

手軽に簡単で自宅で出来るコットンパッキング法、是非、巻き爪で痛くて困っていたり、病院に行くほどでも…という方は一度試してみてはいかがでしょうか。



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