巻き爪は5本指ソックスで改善!?5本指ソックスが効果的な理由とは!



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辛い巻き爪のせいで痛い毎日を送るのはもううんざり、でも外出はしないといけないし普段の生活で、仕事に買い物にと靴を履いてお出かけは日常茶飯事です。

しかし、せっかく巻き爪治療をしてもなかなか治らずに悪化する事もありますよね。

その原因の一つとしても考えられる屈な靴との付き合い。

どうにか改善方法はないのかとお困りの方の為に!

5本指ソックスでらくらく改善!

そこで今回は巻き爪を治す為や予防の為にも5本指ソックスが効果的な理由と使い方について調べてみました。

頑固な巻き爪には5本指ソックス!

巻き爪の原因として考えられているのが、窮屈な靴での生活ですが、靴下やストッキングなどの圧迫も多く関係しているのです。

巻き爪は、爪の切り方や普段の何気ない生活習慣からなる為、深爪してしまった爪に、靴下の圧迫を加える事も大きな原因の引き金になるのです。

靴下は指自体の圧迫につながる分、靴下自体が小さいと、足先は内側に常に圧迫されます。

これを履き続けることにより、巻き爪を促す形になるわけです。

なので、出来るだけ、対策としては、少し大きめの靴下を履くのがいいのですが、それよりも効果的なのが5本指のソックス!

これを履くことにより足指は1本づつ別々に分かれる事が出来ます。

その為、圧迫も軽減され、巻き爪になる可能性や痛い巻き爪からも回避されるようになるのです。

 



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外出時の巻き爪の痛いを軽減!快適に歩くために

普段、皆さんはどのような靴下を履く事が多いのでしょうか?

特に仕事でヒールやパンプスなどを履く事の多い女性はストッキングやフットカバーの様なものが多いのではないでしょうか?

確かに、お洒落をするためには見た目も重要になる分5本指ソックスなんて…と思われることもあるかもしれません。

しかし5本指ソックスは巻き爪回避や痛みの軽減だけでなく他にもたくさんのメリットがあるのです。

まず、5本指ソックスを履く事で、足自体の血行が良くなります。

通気性の悪い靴での歩行でも指1本1本が分かれている為、長時間蒸れないという点もあり、指が自由になるので、しっかりと地面を踏むことができます。

その為、偏った歩き方が改善されるほか、指先で地面をしっかりと踏む事による地面からの圧力が加わるので、巻き爪にならなくなるのです。

既に、巻き爪になられている方でも通常の靴下だと指1本1本が圧迫されて痛いですよね。

そんな場合でも5本指ソックスを履いてみると、痛くなく普段の生活でも軽々歩行出来る方が多いのです。

巻き爪の予防と対策を学んで巻き爪にいいグッズを上手く活用しよう

5本指ソックスがいくら巻き爪にいいからと言え、5本指ソックス自体が小さければ、足指は結局圧迫されます。

それではかえって巻き爪を悪化させる原因になりますので、小さめのものは履かないようにしましょう。

巻き爪の予防や対策としてもやはり巻き爪の治療グッズや素足での生活が一番いいとされます。

普段外出することのない時などはあまり靴下も履く事をやめておくのがいいかもしれません。

しかし冷え性や冬場は少し辛いですよね。

そんな方は大きめのルームソックスなど足自体に迫の影響が少ないものを選びましょう。

 

巻き爪のセルフの治療グッズとして有名なのが巻き爪ブロックと言われるものです。

忙しくて病院やネイルサロンに行けない人も多いはず。

そんな方でも3000円程度で、自宅で簡単に病院の矯正治療のような巻き爪矯正ができるんです。

矯正強度なども9種類の中から選ぶことが出来る為、ある程度の巻き爪にも対応できます。

こういった巻き爪矯正グッズと5本指ソックスなどを上手く併用する事が早期治療に繋がるわけです。

5本指ソックスを履く習慣をつけよう

確かになかなか5本指のソックスを履く習慣がない方が大勢いる事は確かです。

それでも5本指ソックスが足に良いメリットがたくさんあることもわかりましたよね。

5本指ソックスの可愛いものやお洒落なものも最近ではたくさん出ているようです。

そういったものを上手く活用して普段から5本指ソックスを履く習慣を付ける事も巻き爪対策には必要だと思います。

終わりに

どうでしたでしょうか?

今回は巻き爪対策や痛み軽減の為に5本指ソックスを履くと行くことの大切さを調べてみました。

巻き爪になってしまうと歩くのが億劫になってしまい、せっかくのデートや仕事でも痛いつま先では快適な生活を送れませんよね。

その為にも、5本指ソックスを履く習慣を付けて、軽々と歩ける痛みのない生活を送りましょう。



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